Sportsebészeti kisokos
Egy sikeres sportsebészeti beavatkozás nem ér véget a műtő ajtajában. A valódi gyógyulás a műtét után kezdődik – ott, ahol a beteg fegyelmezettsége, elszántsága és együttműködése legalább olyan fontos, mint az orvosi munka precizitása. Egy tökéletesen kivitelezett operáció is könnyen veszélybe kerülhet, ha a rehabilitáció nem megfelelően történik.
Ez a kisokos abban nyújt segítséget, hogyan lehetsz aktív résztvevője saját gyógyulásodnak. Hasznos tanácsokkal, gyakorlati útmutatóval támogatjuk mindazokat, akik szeretnék gyorsan, biztonságosan és teljes mértékben visszanyerni mozgásukat és életminőségüket. Mert a legjobb eredményhez két dolog kell: szakszerű orvosi ellátás és egy elkötelezett, tudatos beteg.
Sportsebészeti kisokos – A gyógyulás tudatos útja
Fegyelmezett beteg maximális gyógyulás
A sikeres műtéthez nem csak a tökéletes orvosi munkára, de a páciens megfelelő hozzáállására is szükség van. Egy tökéletesen elvégzett műtétet is könnyen tönkretesz egy rossz rehabilitáció. Fontos, hogy a beteg maradéktalanul betartsa az orvosi utasításokat.
Érezd a tested, építsd az erőd!
A sikeres felépülés titka az orvosi tanácsok betartása mellett a gyógytorna megkezdése.
Rendszeres orvosi konzultáció a rehabilitáció teljes ideje alatt
A sikeres felépülés egy csapatmunka: az te elszántságod, a gyógytornász szakértelme és az orvos felügyelete együtt vezetnek el a célhoz.
Kövesd pontosan az orvosi utasításokat
A rehabilitáció nem improvizáció. A tested úgy gyógyul a legjobban, ha betartod, amit az orvos vagy gyógytornász mond. Nem érdemes „kicsit máshogy” csinálni.
Ne siess vissza a sportba
A túl korai terhelés visszavethet, vagy akár újabb sérüléshez vezethet. Adj időt a testednek, hogy valóban megerősödjön.A fájdalom nem mindig a barátod
A kellemetlenség a gyógyulás része lehet, de az éles, szúró fájdalom figyelmeztetés. Ne erőltesd túl magad, jelezz az orvosodnak!
A gyógyulás kulcsa a mozgás
Az orvos utasításai szerinti célzott mozgás segít megelőzni az ízületi merevséget és gyorsítja a regenerációt.
A pihenés is terápia
Ne becsüld le a regenerációs időt! Az alvás, a megfelelő táplálkozás és a stressz csökkentése mind gyorsítják a gyógyulási folyamatot.
Kérdezz bátran!
Nincs rossz kérdés. Minél többet tudsz a saját állapotodról és a kezelésekről, annál tudatosabban vehetsz részt a gyógyulásban.
Légy türelmes magaddal
A felépülés nem sprint, hanem maraton. Egészen biztosan lesznek jobb és rosszabb napok is. Hidd el, hogy minden nap számít és egyre jobb lesz!
Élsportolók mondták
Úgy gondolom, hogy jó kezekben voltam,
mindenki nagyon kedves és segítőkész volt.
Köszönöm szépen Doktor úrnak, nagyon profin megcsinálta a lábamat!
Magyar válogatott labdarúgó
Meleg szívvel ajánlom dr. Majzik Ernő csapatát, akik hasonló cipőben járnak keresztszalag-szakadás kapcsán.
A Magyar Síválogatott tagja
A legfontosabb, hogy olyan orvost válasszunk, akiben hiszünk, és legfőképpen: rutinja van, specialista, profi. És vegyük komolyan a gyógytornát!
178-szoros válogatott
jégkorong kapus
A kedves hozzáállás mellett gyors és profi ellátásban részesültem. Hálás vagyok Dr. Majzik Ernőnek, csodálatos szívű ember!
Egykori válogatott labdarúgó
